pondělí 15. září 2014

Recepty klubu zdraví a vaření: Sójové nudličky s pikantním kořením

Přináším další recept Vojkovického Klubu Zdraví a Vaření.

Sojové nudličky s pikantním kořením

80 g sojových nudliček
2 lžíce oleje (olivový)
½ lžičky pikantního koření
2 lžíce vody
1 lžíce Tamari
 1 lžíce sušeného droždí (Tebi)
vegeta (bez glutamánu sodného)
 
Nudličky povaříme 5-10 min ve vodě s vegetou (voda musí být dostatečně slaná).Po uvaření se voda slije přes sítko a nudličky propláchne chladnou vodou a vodu mírně vymačkáme. Na pánev nalijeme olivový olej a přidáme pikantní koření a zpěníme. Přidáme nudličky, osmahneme a pak dáme sušeného  droždí (Tebi), tamari  a vše asi na dvě miniuty osmahneme. Přidáme vodu a je to hotovo. Vhodné k rýží, těstovinám a k bramborové kaši.

Žádné komentáře:

Okomentovat